Отложите вакансии или резюме для удобства поиска работы или сотрудника
Войти Регистрация
Войти Регистрация

Screenshot 3

Как сконцентрироваться на работе

Достаточно нелегко бывает оставаться сконцентрированным на решении производственной задачи.

Тем более если рабочая обстановка напоминает рутину. Поэтому лучше всего работать по удобному именно вам расписанию. Тяжело сконцентрироваться в обеденное время.

А вот по утрам мы полны энтузиазма и наиболее продуктивны. Конечно, встречаются такие люди, которым легче работается вечером или же ночью. Но это зачастую удаленные рабочие или же фрилансеры.

Не следует отвлекаться во время работы на просмотр входящих электронных писем или на серфинг в интернете. Отведите для этого немного времени утром и под конец рабочей смены.

Обязательно прерывайтесь.

Нельзя быть продуктивным весь день. Мозгу необходима периодическая смена рода деятельности. Работаете в офисе? Совершите прогулку по коридорам или в соседний отдел.

Выполняйте свою работу по заранее составленному списку. Многозадачность - это основной враг продуктивности.

Однообразная, рутинная работа рано или поздно доведет вас до состояния прокрастинации и депрессии. Так что нужно вовремя выявить в себе начинающееся безразличие к работе и попросить у босса перевода на другую должность.

Информация для пользователей


Рейтинг@Mail.ru

Вступить в группу Однокласники

Вступить в группу Facebook

Вступить в группу Вконтакте