Отложите вакансии или резюме для удобства поиска работы или сотрудника
Войти Регистрация
Войти Регистрация

Screenshot 3

Как заставить себя работать?

Чаще всего советы на данную тему подойдут тем, кто покинул работу в офисе и стал работать на дому. Так как плюсом работы на кого-то является необходимость организовывать себя и, несмотря на нежелание все равно идти зарабатывать. Работа на дому может расслаблять в этом отношении, так как вам не нужно спешить в 8 утра в офис или на другое рабочее место.

Хотя работа на дому имеет множество преимуществ, особенно для женщин, так как можно и за детьми присмотреть и по ходу работы отвлекаться на хозяйственные дела, все же со временем это может расслаблять, и чем дальше, тем может быть труднее заставлять себя работать. Сейчас мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам заставить работать себя. Хотя советы будут в первую очередь сосредоточены для работы на дому, все же некоторые советы вы можете применить, работая на кого-то.

Gidom.ru дает основные рекомендации:

1. Необходимо выбирать такое время для работы, когда ваш организм не сопротивляется. Что это значит? Каждый человек по природе либо жаворонок, либо сова. Исходя из этого, выбирайте, когда вам удобнее всего работать утром или может в вечернее время, чтобы ваш организм меньше сопротивлялся работе, и вы испытывали меньший стресс.

2. Старайтесь определять временные рамки вашей работы. Например, настройтесь работать четыре часа с 11 00 до 15 00. Старайтесь не делать никаких отступлений от своего графика. Если вы будете иметь такой график, вам будет легче настроиться на работу. Даже если поначалу вам трудно его придерживаться, то, не отступая, вы постепенно втянитесь, и это войдет у вас в привычку.

3. Не стоит сбиваться с привычного вами ритма, тем более заменяя сон работой. Это приведет к сильным стрессам, и работа у вас будет вызывать особое отвращение. Кроме того, это повлияет на качество выполнения работы.

4. Так как работая на дому за вами никто не наблюдает, и никто не будет осуждать вас за то что вы занялись посторонними делами, поэтому постарайтесь в ваше рабочее время, которое вы установили для себя, ликвидировать все отвлекающие факторы. Например, сюда могут входить социальные сети. Если ваша работа умственная, то громкий звук телевизора или музыки также может отвлекать вас и мешать сосредоточиться.

5. Рекомендуется начинать работу с более легких задач. Для вас это не будет трудным, но зато вы уже влились в процесс работы. Кроме того, сделав легкие задания, вы, скорее всего, получите вдохновение к дальнейшей работе. Помните, что труднее всего начать, если у вас это получилось, то дальше будет проще.

6. Помимо этого, важно планировать свою работу наперед. Отделяйте определенный объем на данный день. Когда вы точно знаете, что вы сегодня должны сделать, у вас будет цель. Цель проще достичь, если она четко определена.

7. Хвалите себя за выполненные цели, и возможно как-то поощряйте. Постоянно подводите итоги выполненной вами работы.

8. Старайтесь хорошо высыпаться и отдыхать. Не стоит употреблять пищу во время работы или на рабочем месте. Лучше сделать небольшой перерыв. Например, 10 минут после каждого часа работы, но при условии, что остальные 50 минут вы работаете без отвлечений.

9. Постарайтесь объяснить вашим членам семьи, чтобы они не отвлекали без серьезных причин вас от работы. Возможно, стоит попросить их о том, чтобы они вели себя так, будто вас вообще нет дома. В этом отношении могут быть трудности, если у вас есть маленькие дети, поэтому подумайте, как вы сможете занять их.

Статья подготовленна порталом о работе Gidom.ru

Информация для пользователей


Рейтинг@Mail.ru

Вступить в группу Однокласники

Вступить в группу Facebook

Вступить в группу Вконтакте